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最終目標達成!!!・・・
2010-02-06 Sat 14:25
ふたたびこんにちは(*´▽`*)
え~朝にはいつもの計測時間とは違うので
達成にはしないと宣言しました。
現在は午後2時でいつもの計測は
3~4時頃なんですよねぇ
まぁお昼を食べた後なのでもちろん
条件的には3~4時に計測する方が有利なので
午後2時での目標達成なら完全にOKだと思い
一応無理とは思いながらも体重計に乗りました
すると・・・
午後2時目標達成!
なんと目標達成してました(* ̄ー ̄)vんふ♪
とりあえず夜は食べ過ぎるので今日のメニューは
          8:00 チーズトースト、スープ
          9:00 コーヒー
         11:30 カップラーメン、お茶(500ml)
で現在って感じです。

現在の結果詳細は
             体重:65.7kg(-19.7)
             体脂肪率:22.2%(-5.8)
             BMI:22(-5.9)
             内臓脂肪レベル:6(-7)
             体年齢:35歳(-15)
             基礎代謝:1539kcal
             骨格筋率:32.8%
             ウエスト:81㎝(-18)

終了時の写真は
H22 目標達成時 前向き
H22 目標達成時 横向き
こんな感じです。
今はちょっと時間がないので温泉から
帰ってからまた色々書きたいと思います。+.゚ヽ(o´∀`)ノ゚.+。

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この記事のコメント
えいえいさんへ・・・
ハイ、やっと・・・やっとでの成果
って感じです(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
ここまでくるのに3年以上かかっているわけですから
かなり丁寧にやったって感じはあります。
2010-02-08 18:44 | URL | ブー #- 内容変更
達成おめでとうございます★☆★
結果はついてきましたね!
おめでとうございます★
うらやましいです!
2010-02-08 00:37 | URL | えいえい #- 内容変更
ダフクさんへ・・・
ハイ、完全に気を抜いて温泉を
楽しんできてしまいました( ̄∀ ̄;)汗 (笑)
2010-02-07 18:49 | URL | ブー #- 内容変更
のりさんへ・・・
ハイ、突然のことではありますが
ただ単に前日より今日の午後の
体重が0.3kg減ったって事です☆^∇゜)ニパッ!!
2010-02-07 18:39 | URL | ブー #- 内容変更
ドルっちさんへ・・・
ハ~イ、満喫してまいりました(*´▽`*)
心置きなく楽しんできました♪(#^ー゚)v ブイ!!
2010-02-07 18:37 | URL | ブー #- 内容変更
おめどうございまーす!!!
とうとう目標達成ですね?!
すごーいヽ(^。^)ノ
これで気兼ねなく温泉旅行楽しめますね!!
いってらっしゃいませ、ご主人様ww
2010-02-07 01:50 | URL | ダフク #- 内容変更
えっ!?
どどどど・・・どーしちゃったんですか?
いや。いい事なんで・・・

おめでとう御座います。


温泉。満喫してますか?
増えても大丈夫!!
またスグ目標達成しますからね。
2010-02-06 21:15 | URL | のり #iAqHXQpI 内容変更
おめでとう\(^_^)/
いや~~
温泉の前に目標達成!!
心置きなく温泉を堪能してきて下さいまし~

行ってらっしゃ~い(^-^)ノ~~
2010-02-06 16:20 | URL | ドルっち #- 内容変更
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