今日はあまり動かなかった・・・
2009-06-02 Tue 18:29
こんばんは(￣∀￣ )
え〜今日はあまり仕事する気にならず
会社にいながら結構のんびりムードで
仕事をしました（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
ほんと最近では１日の半分をサボっていても
成り立つ程仕事が少ないです(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ
これからどうなることやら・・・
さて気を取り直して報告です。

６／２
　　　　　　５：５０　おにぎり、お茶（２５０ｍｌ）
　　　　　　６：００　コーヒー
　　　　　１２：００　ご飯、煮物、カツとじ、糸コン煮
　　　　　　　　　　　鯛の粕漬け、ほうれん草の胡麻和え
　　　　　　　　　　　お茶（２５０ｍｌ）
　　　　　１７：００　ご飯、納豆、味噌汁、豆腐ハンバーグ
　　　　　　　　　　　ほうれん草のお浸し、焼きそば
　　　　　　　　　　　お茶（５００ｍｌ）
でした。
そして結果は
　　　　　　　　　　　　体重：６８、８ｋｇ（前日比−０、１ｋｇ）ダウン
　　　　　　　　　　　　体脂肪率：２０、５％（前日比＋０、８％）アップ
となりました。
流石に動かなかっただけあって
体脂肪は増えちゃいましたね。
まぁ増えたり減ったりの繰り返しでここまできているので
どっしり構えていきたいです（*´▽｀*）

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この記事のコメント
湘南のひろさんへ・・・
う〜ん、どうなんでしょうか？
６９ｋｇ台に入ったあたりから
なかなか減らないし減りそうな気配が
あまり感じられません（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
今までが順調すぎたって感じもしますし
もうあと少しで最終目標なので
じっくりいきます(*￣ー￣)ｖんふ♪
2009-06-03 18:35 | URL | ブー #- 内容変更
のりさんへ・・・
ハイ、逆に増えると凹みますけどね（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･(笑)
仕事ももうこのくらいまでいってしまうと
お上がどうのこうのってのも
もう関係ないような気がします(￣∀￣；)汗
バブルがはじけた時もあまり役に立たなかった
ような気がするしねぇ＿|￣|○
2009-06-03 18:33 | URL | ブー #- 内容変更
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2009-06-03 12:28 | | # 内容変更
まさかまた停滞期！
ってことはないですよね
まずは体重から減らして行きましょう！！！

ポチポチポチっと
2009-06-02 21:33 | URL | 湘南のひろ #- 内容変更
マズは体重ですからね。
ちょっとでも減ると気持ち上がりますよね。

仕事はもう少しこの状況でしょうか。
お上があの程度ですからねぇ・・・・・・
2009-06-02 21:22 | URL | のり #iAqHXQpI 内容変更
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