楽勝！のはずが・・・
2008-10-05 Sun 17:58
こんばんは（*´▽｀*）
昨日の夜は結局さぬきうどんを食べました。
普通盛りだといつも物足りないので
大盛りにしたんですが
今度は多すぎでした（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
中間の量がほしいところです・・・
それでは今日の報告です。

１０／５
　　　　　　　　　８：３０　天ぷらうどん、お茶（２５０ｍｌ）
　　　　　　　　１２：００　もつ煮込み定食、お茶（２５０ｍｌ）
　　　　　　　　１７：００　にぎり寿司、お茶（５００ｍｌ）
　　　　　　　　　　　　　　そば（茶碗）
でした。
そして結果は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　体重：７５、７ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　体脂肪率：２５、３％
となりました。
最悪です（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･そんなに増える要素あったかな？？
って感じなんですよねぇ(￣∀￣；)汗
昨日の夜はちょっと量は多かったけどうどんだけなので
セーフのはずだし今日も朝はうどん、お昼も密かにうどんに
しようかと思ったんですが
ちょっとそれだと偏りすぎなのでもつ煮を食べに・・・
それがよくなかったのか・・・
夜は奥さんが実家から新鮮なお魚をもらってきたので
お寿司をしました。でもこれは計測後のことなので
影響は明日以降のはずだし・・・
とにかく今日は一日うまくこなせたと思っていたのに・・・
ショックです((((＿ ＿|||))))ドヨーン

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この記事のコメント
湘南のひろさんへ・・・
ハイ、増えたものはしょうがないですよねぇ(￣∀￣；)汗
気持ち切り替えてウイークデー頑張ります。
2008-10-06 17:53 | URL | ブー #- 内容変更
のりさんへ・・・
やっぱ炭水化物なんでしょうか？？
確かにそのお昼の定食屋さんは
ご飯が特盛りなんです・・・
なのでご飯半分でってお願いしたんですけど・・・
それでもダメだったみたいです（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
2008-10-06 17:52 | URL | ブー #- 内容変更
おかしいですね
でも増えちゃったのは仕方ないですから
今日から頑張っていきましょう！！
ポチポチポチっと
2008-10-06 06:46 | URL | 湘南のひろ #- 内容変更
あちゃっ！！！
お昼の定食でしょうか。。
うどんも炭水化物ですからねぇ。
今週中に戻していきましょう。。
2008-10-05 20:45 | URL | のり #iAqHXQpI 内容変更
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