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水曜どうでしょう?・・・
2008-04-03 Thu 20:11
こんばんは(*´▽`*)
すいませんタイトル何も思い浮かばなくて
パクっちゃいました(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
とにかく報告です。

4/3 
      5:50 おにぎり、お茶(250ml)
      6:00 コーヒー
     12:00 ご飯、明太春雨、豚肉ソテー、白身フライ
           肉じゃが、揚げだし豆腐、お茶(250ml)、スープ春雨
     13:00 コーヒー
     18:15 ご飯、ミニ餃子、玉子豆腐、キムチ
           焼きそば、カレイの煮付け、味噌汁、お茶(500ml)
でした。
そして結果はこちら
              体重74、6kg
              体脂肪率22、9%
早く寝すぎたせいか
若干の増加となりました(; ̄ー ̄A アセアセ・・・(笑)
まぁ100gなんで気にしませんよ(*´▽`*)
でも今日の夕飯の焼きそばインスタントなんですよねぇ(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
明日はどうなることやら・・・
ちょっと心配です((((_ _|||))))ドヨーン

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<<過食気味・・・ BOOの肉体改造計画! 続いて今日の報告・・・>>
この記事のコメント
湘南のひろさんへ・・・
すいません・・・
実は僕の住んでるところでは
水曜どうでしょうの放送はやってません( ̄∀ ̄;)汗
見たいのですが、無理なんです(/TДT)/あうぅ・・・・
一応名前だけは知っているってところで
使っちゃいました( ̄∀ ̄;)汗
2008-04-04 20:35 | URL | ブー #- 内容変更
のりさんへ・・・
ハイ、でもちょっと最近
過食気味になりつつあります(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
ちょっとストレスが溜まってきてまして・・・
気をつけたいのですが
こればっかりはどうにも( ̄∀ ̄;)汗
2008-04-04 20:33 | URL | ブー #- 内容変更
ブーさんも見てるんですね!!
あのゆる~いローカル番組!!
私も見てますよ!!
っていうか毎週ビデオにとりつつ出張行くと落としてます(^^;)
2008-04-04 07:54 | URL | 湘南のひろ #- 内容変更
100グラムなんて・・・・1回トイレ行ったら消えるでしょ。
大丈夫。大丈夫。
今夜は私も焼きそばでした。
一応自作です。

水曜どうでしょう。は毎週見てます。
2008-04-03 21:04 | URL | のり #iAqHXQpI 内容変更
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