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水曜どうでしょう？・・・
2008-04-03 Thu 20:11
こんばんは（*´▽｀*）
すいませんタイトル何も思い浮かばなくて
パクっちゃいました（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
とにかく報告です。

４／３　
　　　　　　５：５０　おにぎり、お茶（２５０ｍｌ）
　　　　　　６：００　コーヒー
　　　　　１２：００　ご飯、明太春雨、豚肉ソテー、白身フライ
　　　　　　　　　　　肉じゃが、揚げだし豆腐、お茶（２５０ｍｌ）、スープ春雨
　　　　　１３：００　コーヒー
　　　　　１８：１５　ご飯、ミニ餃子、玉子豆腐、キムチ
　　　　　　　　　　　焼きそば、カレイの煮付け、味噌汁、お茶（５００ｍｌ）
でした。
そして結果はこちら
　　　　　　　　　　　　　　体重：７４、６ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　　体脂肪率：２２、９％
早く寝すぎたせいか
若干の増加となりました（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･(笑)
まぁ１００ｇなんで気にしませんよ（*´▽｀*）
でも今日の夕飯の焼きそばインスタントなんですよねぇ（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
明日はどうなることやら・・・
ちょっと心配です((((＿ ＿|||))))ドヨーン

ランキング登録中です（*´▽｀*）
応援よろしくお願いしますｍ(＿　＿；)ｍ
別窓 無理なくダイエット コメント:4 トラックバック:0 top↑
<<過食気味・・・ ＢＯＯの肉体改造計画！ 続いて今日の報告・・・>>
この記事のコメント
湘南のひろさんへ・・・
すいません・・・
実は僕の住んでるところでは
水曜どうでしょうの放送はやってません(￣∀￣；)汗
見たいのですが、無理なんです（/TДT)/あうぅ････
一応名前だけは知っているってところで
使っちゃいました(￣∀￣；)汗
2008-04-04 20:35 | URL | ブー #- 内容変更
のりさんへ・・・
ハイ、でもちょっと最近
過食気味になりつつあります（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
ちょっとストレスが溜まってきてまして・・・
気をつけたいのですが
こればっかりはどうにも(￣∀￣；)汗
2008-04-04 20:33 | URL | ブー #- 内容変更
ブーさんも見てるんですね！！
あのゆる～いローカル番組！！
私も見てますよ！！
っていうか毎週ビデオにとりつつ出張行くと落としてます(^^;)
2008-04-04 07:54 | URL | 湘南のひろ #- 内容変更
１００グラムなんて・・・・１回トイレ行ったら消えるでしょ。
大丈夫。大丈夫。
今夜は私も焼きそばでした。
一応自作です。

水曜どうでしょう。は毎週見てます。
2008-04-03 21:04 | URL | のり #iAqHXQpI 内容変更
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