昨日はスイマセンでしたm(_ _;)m
2008-07-06 Sun 16:38
え〜こんにちは( ̄∀ ̄ )
昨日は何だか疲れちゃって更新サボっちゃいました( ̄∀ ̄;)汗
どうもスイマセンm(_ _;)m
とりあえず昨日の結果だけ・・・
体重74kg
体脂肪率23、7%
やっぱ前日のソーメンと天ぷらの組み合わせが災いしたのか
若干の増加でした。
また後ほど今日の報告でお会いしましょうm(_ _;)m

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 BOOのダイエット日記!!―メタボリックシンドロームからの脱出